Vaš Doktor

Nova studija o potrebnom trajanju tjelovježbe

Nova studija o potrebnom trajanju tjelovježbe
Prema rezultatima nove studije, starijim ženama normalne tjelesne mase treba oko jedan sat tjelesne aktivnosti dnevno kako bi spriječile nakupljanje suvišnih kilograma. Američki znanstvenici iz bostonske Brigham and Women Hospital napominju kako ženama koje već imaju preveliku tjelesnu masu treba još više tjelesne aktivnosti kako se ne bi dodatno udebljale.

U njihovoj studiji je sudjelovalo 34079 ispitanica srednje životne dobi koje su praćene u prosjeku 13 godina, a rezultate je objavio Journal of the American Medical Association. Znanstvenici dodaju kako se ovi nalazi odnose na ispitanice koje nisu ograničavale unos kalorija tijekom istraživanja.


PLIVAzdravlje/ Yahoo
25.03.2010.

 

 

Select Language

Pretraga

Trenutno aktivnih Gostiju: 43 
Home Vijesti Vijesti Nova studija o potrebnom trajanju tjelovježbe